Консультация

Консультация — это спокойное пространство для разговора о личных переживаниях, отношениях, самооценке, границах и повторяющихся жизненных сценариях.

С чем можно обратиться

  • самооценка и уверенность;
  • личные границы;
  • отношения с партнёром, родителями, детьми и близкими;
  • чувства обиды, вины, стыда, гнева;
  • тревога, апатия, потеря энергии и интереса;
  • поиск себя, целей, желаний и жизненного направления.
Полезные материалы

Созависимость в отношениях

Как распознать повторяющиеся сценарии, страх одиночества и потерю личных границ.

Подробнее

Агорафобия

Когда тревога, страх паники или избегание мест начинают ограничивать привычную жизнь.

Подробнее

Абьюз в отношениях

Как заметить контроль, давление, обесценивание и вернуть внимание к своим границам.

Подробнее

Формат консультации

  • Формат: онлайн или лично
  • Длительность: 1 час
  • Стоимость: 4000 рублей
  • Запись: Telegram, WhatsApp, MAX

Перед первой встречей

Не нужно заранее формулировать “идеальный” запрос. Можно прийти с тем, что сейчас беспокоит, а в процессе разговора мы спокойно проясним, с чего лучше начать.

  • что вызывает больше всего напряжения;
  • какие ситуации повторяются;
  • какого изменения хотелось бы.

Готовы записаться?

Выберите удобный мессенджер — и напишите для записи на консультацию.

Записаться на консультацию